Японская диета и отзывы о ней

Японская диета и отзывы о ней По отзывам тех, кто худеет при помощи японской диеты, эта диета самая оптимальная, так как похудеть можно за короткий срок, а продукты, которые входят в состав этой диеты, недорогие.

Японская диета одна из самых популярных диет.

Наташа Ломакина (26 лет, г.Москва) рассказывает: «Я сидела на этой диете года два назад. За две недели мой вес уменьшился на семь килограмм. Сначала было тяжело. Особенно тяжело мне было без сладкого, но потом втянулась, и всё было хорошо».

Но не стоит забывать и о недостатках этой диеты. На этой диете нужно часто употреблять кофе. Кофе нужно пить с утра и на голодный желудок. Поэтому эта диета противопоказана тем, у кого сердечно-сосудистые заболевания.

Елена Новикова (22 года, Рязанская область) пишет: «Я решила сесть на японскую диету по совету подруг. Первые дни всё было хорошо, но потом мне стало тяжело дышать, у меня появилась одышка и я решила прекратить диету».

Авторы, которые придумали японскую диету, обещают, что после этой диеты можно забыть про лишние килограммы на 2–3 года, но это не так.

Света Лесник (37 лет, г.Запорожье) рассказывает: «Просидев на японской диете две недели, я похудела на семь килограмм, но после диеты уже через пару месяцев эти семь килограмм вернулись ко мне обратно, так что слишком не обольщайтесь».

А Анна Рыбакова (42 года, г.Тула) говорит: «Если соблюдать диету правильно, то можно добиться хорошего результата. Я с помощью этой диеты похудела на 10 килограмм, а после выхода из диеты я сдерживаю себя от переедания. Чтобы лишние килограммы ко мне не вернулись».

Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Диета при эрозивном гастрите с пониженной кислотностью

Основная задача диеты при эрозивном гастрите с пониженной кислотностью – это способствовать выработке желудочного сока ...

Капустно-яблочно-апельсиновая диета

Лучше всего садиться на капустно-яблочно-апельсиновую диету весной. В этой диете упор сделан на овощи и фрукты, богатые...

Диета звезды мирового кино Мелани Гриффит

Козырь диеты Мелани Гриффит – морепродукты. Благодаря дарам моря она похудела на 12 килограммов всего за несколько месяц...

Диета Малышевой

Известный доктор и телеведущая Елена Малышева разработала уникальную методику для похудения, а также дала советы по улуч...

Японская диета и отзывы о ней

По отзывам тех, кто худеет при помощи японской диеты, эта диета самая оптимальная, так как похудеть можно за короткий с...

Диета Клаудии Шиффер

Диета Клаудии Шиффер – пятидневная. То есть 5 дней вы на диете, а потом можете позволить себе роскошь в виде любимого не...

Мы в Twitter
No tweets found.