Японская диета и отзывы о ней

Японская диета и отзывы о ней По отзывам тех, кто худеет при помощи японской диеты, эта диета самая оптимальная, так как похудеть можно за короткий срок, а продукты, которые входят в состав этой диеты, недорогие.

Японская диета одна из самых популярных диет.

Наташа Ломакина (26 лет, г.Москва) рассказывает: «Я сидела на этой диете года два назад. За две недели мой вес уменьшился на семь килограмм. Сначала было тяжело. Особенно тяжело мне было без сладкого, но потом втянулась, и всё было хорошо».

Но не стоит забывать и о недостатках этой диеты. На этой диете нужно часто употреблять кофе. Кофе нужно пить с утра и на голодный желудок. Поэтому эта диета противопоказана тем, у кого сердечно-сосудистые заболевания.

Елена Новикова (22 года, Рязанская область) пишет: «Я решила сесть на японскую диету по совету подруг. Первые дни всё было хорошо, но потом мне стало тяжело дышать, у меня появилась одышка и я решила прекратить диету».

Авторы, которые придумали японскую диету, обещают, что после этой диеты можно забыть про лишние килограммы на 2–3 года, но это не так.

Света Лесник (37 лет, г.Запорожье) рассказывает: «Просидев на японской диете две недели, я похудела на семь килограмм, но после диеты уже через пару месяцев эти семь килограмм вернулись ко мне обратно, так что слишком не обольщайтесь».

А Анна Рыбакова (42 года, г.Тула) говорит: «Если соблюдать диету правильно, то можно добиться хорошего результата. Я с помощью этой диеты похудела на 10 килограмм, а после выхода из диеты я сдерживаю себя от переедания. Чтобы лишние килограммы ко мне не вернулись».

Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Белковая диета: плюсы и минусы

Белковая диета – это хорошая возможность обрести красивое тело. Эта диета предназначена для быстрого сжигания веса. При...

На повестке дня – дневная диета

У вас завтра день рождения, и вы вдруг обнаружили, что не влезаете в платье, купленное специально для этого случая. Туг...

Голливудская диета — до 10кг за две недели

Большинство диет построено на одном из наиболее действенных принципов: бессолевой рацион либо низкокалорийное питание. ...

Кефирная диета и отзывы о ней

Всем известно насколько полезен кефир. Диетологи всегда настоятельно советуют добавлять кефир в свой ежедневный рацион....

Диета Малышевой

Известный доктор и телеведущая Елена Малышева разработала уникальную методику для похудения, а также дала советы по улуч...

Диета для быстрого похудения в домашних условиях

Если ваша мечта – сбросить лишний вес не изнуряя свой организм далеко не полезными диетами, то эта статья именно для вас...

Мы в Twitter
No tweets found.