Яблочная диета. Отзывы и результаты

Яблочная диета. Отзывы и результаты Яблочная диета относится к безопасным диетам.

С помощью яблочной диеты можно снизить вес и оздоровиться. В яблоках содержатся все необходимые витамины и минералы, которые помогают бороться с преждевременным старением и гипертонией. Также яблоки очищают кровь и снижают уровень холестерина в крови. Яблоки помогают выводить токсины и шлаки из организма, улучшают работу кишечника. Яблочную диету нужно соблюдать пять дней.

Аня Веньяминова (23 года, г.Тверь), которая соблюдала яблочную диету, отмечает: «За пять дней яблочной диеты я потеряла пять килограмм. Также замечательно то, что на этой диете мне не нужно было голодать, яблочная диета не слишком строгая. Можно было кушать каши, нежирный творог, салаты из яблок и моркови. На протяжении всего дня можно было пить чаи, компоты из сухофруктов, яблочный сок. Я не только похудела благодаря яблочной диете, но и смогла оздоровиться».

Главный принцип этой диеты заключается в том, что нужно в пищу употреблять низкокалорийные продукты вместе с яблоками.

Екатерина Холина (28 лет, г.Санкт-Петербург): «Сидеть на яблочной диете одно удовольствие. Ведь яблоки и без диет очень полезны. А то, что они помогают еще и похудеть, вообще замечательно».

Противопоказана яблочная диета только тем, у кого есть аллергия на яблоки, и тем, у кого имеются острые заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как язва желудка. Людям с такими заболеваниями в пищу можно употреблять только печеные яблоки.

Комментарии

комментарии 

 
+1 #1 Lexa 19.02.2013 12:09
Вот самые настоящие способы как можно похудеть в кратчайшие сроки.И на мой взгляд они идеальные. Попробуйте не пожалеете.
Цитировать
 
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Диета при простатите

Диета при простатите назначается врачом в зависимости от того, какую степень и стадию имеет больной. В любом случае она...

Диета для поклонников арбузов

Арбузная диета рекомендована людям при недостаточности кровообращения, подагре, ожирении, нефритах, болезнях печени и ж...

Диета при подагре

Существует всего две наиболее распространённые причины возникновения подагры: a) наследственная, b) пристрастие к...

Диета при эрозивном гастрите с пониженной кислотностью

Основная задача диеты при эрозивном гастрите с пониженной кислотностью – это способствовать выработке желудочного сока ...

Молочная диета для похудения

Молочная диета для похудения была разработана знаменитым французским диетологом Каррелем. Сама по себе эта диета очень ...

Капустная диета для похудения

Поскольку капуста – это низкокалорийный продукт, который содержит в себе много необходимых организму витаминов, растите...

Мы в Twitter
No tweets found.