Яблочная диета. Отзывы и результаты

Яблочная диета. Отзывы и результаты Яблочная диета относится к безопасным диетам.

С помощью яблочной диеты можно снизить вес и оздоровиться. В яблоках содержатся все необходимые витамины и минералы, которые помогают бороться с преждевременным старением и гипертонией. Также яблоки очищают кровь и снижают уровень холестерина в крови. Яблоки помогают выводить токсины и шлаки из организма, улучшают работу кишечника. Яблочную диету нужно соблюдать пять дней.

Аня Веньяминова (23 года, г.Тверь), которая соблюдала яблочную диету, отмечает: «За пять дней яблочной диеты я потеряла пять килограмм. Также замечательно то, что на этой диете мне не нужно было голодать, яблочная диета не слишком строгая. Можно было кушать каши, нежирный творог, салаты из яблок и моркови. На протяжении всего дня можно было пить чаи, компоты из сухофруктов, яблочный сок. Я не только похудела благодаря яблочной диете, но и смогла оздоровиться».

Главный принцип этой диеты заключается в том, что нужно в пищу употреблять низкокалорийные продукты вместе с яблоками.

Екатерина Холина (28 лет, г.Санкт-Петербург): «Сидеть на яблочной диете одно удовольствие. Ведь яблоки и без диет очень полезны. А то, что они помогают еще и похудеть, вообще замечательно».

Противопоказана яблочная диета только тем, у кого есть аллергия на яблоки, и тем, у кого имеются острые заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как язва желудка. Людям с такими заболеваниями в пищу можно употреблять только печеные яблоки.

Комментарии

комментарии 

 
+1 #1 Lexa 19.02.2013 12:09
Вот самые настоящие способы как можно похудеть в кратчайшие сроки.И на мой взгляд они идеальные. Попробуйте не пожалеете.
Цитировать
 
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Творожная диета для похудения

Творожная диета низкоуглеводная и основывается на активном употреблении творога. Благодаря высокому содержанию в нём со...

Гречневая диета. Советы и отзывы

В этой статье собраны отзывы о том, помогает ли гречневая диета похудеть, а также советы, как соблюдать эту диету. Г...

Чего хотят мужчины? – Похудеть!

Всё чаще в курилках мужчины обсуждают... эффективные диеты. Проблема лишнего веса во времена компьютеров и пультов для ...

Эффективная диета для тех, кто хочет дочку

Дочка или сыночек, девочка или мальчик? Если этот вопрос для вас принципиален, ешьте поменьше колбасы и пейте побольше ...

Худеем при помощи рисовой диеты. Отзывы о рисовой диете

Рисовая диета помогает снизить вес и очистить организм. Также рисовая диета помогает улучшить работу желудочно-кишечног...

Диета Лолиты

Всем известная певица и звезда Лолита всегда борется со своим лишним весом. За всю свою жизнь она перепробовала самые ра...

Мы в Twitter
No tweets found.