Яблочная диета. Отзывы и результаты

Яблочная диета. Отзывы и результаты Яблочная диета относится к безопасным диетам.

С помощью яблочной диеты можно снизить вес и оздоровиться. В яблоках содержатся все необходимые витамины и минералы, которые помогают бороться с преждевременным старением и гипертонией. Также яблоки очищают кровь и снижают уровень холестерина в крови. Яблоки помогают выводить токсины и шлаки из организма, улучшают работу кишечника. Яблочную диету нужно соблюдать пять дней.

Аня Веньяминова (23 года, г.Тверь), которая соблюдала яблочную диету, отмечает: «За пять дней яблочной диеты я потеряла пять килограмм. Также замечательно то, что на этой диете мне не нужно было голодать, яблочная диета не слишком строгая. Можно было кушать каши, нежирный творог, салаты из яблок и моркови. На протяжении всего дня можно было пить чаи, компоты из сухофруктов, яблочный сок. Я не только похудела благодаря яблочной диете, но и смогла оздоровиться».

Главный принцип этой диеты заключается в том, что нужно в пищу употреблять низкокалорийные продукты вместе с яблоками.

Екатерина Холина (28 лет, г.Санкт-Петербург): «Сидеть на яблочной диете одно удовольствие. Ведь яблоки и без диет очень полезны. А то, что они помогают еще и похудеть, вообще замечательно».

Противопоказана яблочная диета только тем, у кого есть аллергия на яблоки, и тем, у кого имеются острые заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как язва желудка. Людям с такими заболеваниями в пищу можно употреблять только печеные яблоки.

Комментарии

комментарии 

 
+1 #1 Lexa 19.02.2013 12:09
Вот самые настоящие способы как можно похудеть в кратчайшие сроки.И на мой взгляд они идеальные. Попробуйте не пожалеете.
Цитировать
 
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Яичная диета

Яичная диета основывается не на количестве употребляемых калорий, а на тех химических реакциях, которые будут протекать...

Овощная диета

Сидеть на овощной диете лучше в конце лета или в начале осени, когда выбор огромен. Диета рассчитана на месяц, но можно...

«Здоровячка» Елена Малышева предлагает есть 5 раз в день и худеть

Моя бабушка не на шутку увлеклась известной диетой Елены Малышевой. И, как оказалось, дело тут не в стройности телеведу...

Диета для 2 группы крови

Тип А (2 группа крови) - это «земледельцы». Этот тип возник во время перехода от стиля жизни охотников к аграрному. Поч...

Диета Ксении Собчак

Ксению Собчак, как все знают, считают той прекрасной девушкой, которую волнует мужское мнение. Такое положение в обществ...

Диета Лолиты

Всем известная певица и звезда Лолита всегда борется со своим лишним весом. За всю свою жизнь она перепробовала самые ра...

Мы в Twitter
No tweets found.