Яблочная диета. Отзывы и результаты

Яблочная диета. Отзывы и результаты Яблочная диета относится к безопасным диетам.

С помощью яблочной диеты можно снизить вес и оздоровиться. В яблоках содержатся все необходимые витамины и минералы, которые помогают бороться с преждевременным старением и гипертонией. Также яблоки очищают кровь и снижают уровень холестерина в крови. Яблоки помогают выводить токсины и шлаки из организма, улучшают работу кишечника. Яблочную диету нужно соблюдать пять дней.

Аня Веньяминова (23 года, г.Тверь), которая соблюдала яблочную диету, отмечает: «За пять дней яблочной диеты я потеряла пять килограмм. Также замечательно то, что на этой диете мне не нужно было голодать, яблочная диета не слишком строгая. Можно было кушать каши, нежирный творог, салаты из яблок и моркови. На протяжении всего дня можно было пить чаи, компоты из сухофруктов, яблочный сок. Я не только похудела благодаря яблочной диете, но и смогла оздоровиться».

Главный принцип этой диеты заключается в том, что нужно в пищу употреблять низкокалорийные продукты вместе с яблоками.

Екатерина Холина (28 лет, г.Санкт-Петербург): «Сидеть на яблочной диете одно удовольствие. Ведь яблоки и без диет очень полезны. А то, что они помогают еще и похудеть, вообще замечательно».

Противопоказана яблочная диета только тем, у кого есть аллергия на яблоки, и тем, у кого имеются острые заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как язва желудка. Людям с такими заболеваниями в пищу можно употреблять только печеные яблоки.

Комментарии

комментарии 

 
+1 #1 Lexa 19.02.2013 12:09
Вот самые настоящие способы как можно похудеть в кратчайшие сроки.И на мой взгляд они идеальные. Попробуйте не пожалеете.
Цитировать
 
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Худеем дома

Мы все мечтаем похудеть быстро и в домашних условиях. Но чтобы эта мечта осуществилась, нужно, прежде всего, побороть св...

Диета для 1 группы крови

«Охотники» - это люди с первой группой крови. Как и все, они тоже имеют свои слабые места, о которых обязательно нужно ...

Японская диета и отзывы о ней

По отзывам тех, кто худеет при помощи японской диеты, эта диета самая оптимальная, так как похудеть можно за короткий с...

Атопический дерматит у малышей лечим диетой и спортом

Ярко-красные щёчки у годовалого карапуза – предмет восхищения соседей и головная боль мамы. Диагноз «атопический дермат...

Овсяная диета, отзывы о диете

Многие диеты в своей основе содержат крупы. Это потому, что крупы – низкокалорийный продукт, но при этом содержит очень...

Диета звезды мирового кино Мелани Гриффит

Козырь диеты Мелани Гриффит – морепродукты. Благодаря дарам моря она похудела на 12 килограммов всего за несколько месяц...

Мы в Twitter
No tweets found.