Белковая диета отзывы

Белковая диета отзывы Белковая диета сегодня является одной из самых популярных диет.

Татьяна Мишина (33 года, г.Орехово-Зуево), которая выбрала белковую диету, говорит: «Меню диеты очень разнообразное и вкусное. Соблюдая эту диету не нужно голодать, а результат заметен очень скоро. Уже через пару дней вес начинал снижаться. А за две недели мой вес уменьшался до десяти килограмм».

Игорь Капустин (36 лет, г.Иваново): «Я придерживался диеты пару недель. Белковая диета мне понравилась и отлично подошла. Я занимаюсь спортом. И благодаря этой диете сбросил лишние килограммы»

Светлана Водопьянова (31 год, г.Москва): «Я, просидев на этой диете две недели, похудела на девять килограмм. Придерживаться диеты мне было несложно. Главное - не забывать пить больше воды для того, чтобы организм не обезвоживался».

Но соблюдать диету можно не больше двух недель и не чаще чем раз в год. Соблюдая эту диету, нужно отказаться от углеводов и жиров. Нужно отказаться от картофеля, мучных изделий, сливочного масла и зерновых. Употреблять можно молочные продукты, морепродукты, рыбу разную, яйца, сыр и многие другие продукты, в которых содержится белок.

У белковой диеты есть и недостаток - она плохо влияет на почки.

Ольга Коваль (26 лет, г.Ростов-на-Дону) пишет: «Я просидела на этой диете одну неделю, больше не смогла, начали болеть почки. Как оказалось потом, чтобы не было таких побочных эффектов, нужно было пить много жидкости, а я этого не делала».

Если вы выбрали белковую диету, то нужно строго придерживаться её.

Комментарии

комментарии 

 
0 #1 Maria 22.01.2012 13:49
Всем доброго времени суток. Спешу поделиться со всеми, нашла обалденную диету, прямо творит чудеса))). Я много перепробовала, что то помогало, но не эффективно. А тут я за две недели, не только увидела результат, но и почувствовала! В общем кому это нужно, вам сюда http://diety-dlya-kazhdogo.ru/diety-zvezd/dieta-malyshevoj.html
Цитировать
 
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Вода – лучшее средство для быстрого похудения

Очень много людей всеми силами пытаются сбросить лишний вес, занимаясь часами в тренажерных залах, сидя на различных ди...

Яблочно-креветочная диета Анны Семенович

Анна Семенович – певица и актриса, которую по праву считают эталоном российского шоу-бизнеса. Добиться такого статуса ей...

Диета при геморрое

Чтобы вы могли правильно выбрать диету при геморрое, нужно знать все особенности своего организма и причины развития за...

Как похудеть за месяц

Для того чтобы привести фигуру в порядок не хватит пару дней, для этого понадобится минимум месяц. Если у вас есть некот...

Овсяная диета, отзывы о диете

Многие диеты в своей основе содержат крупы. Это потому, что крупы – низкокалорийный продукт, но при этом содержит очень...

Яичная диета

Яичная диета основывается не на количестве употребляемых калорий, а на тех химических реакциях, которые будут протекать...

Мы в Twitter
No tweets found.