В мюслях содержатся вредные жиры

Ученые недавно провели исследование, результаты которого оказались весьма неожиданными. Оказывается, мюсли на самом деле не такие полезные для желающих похудеть, как все думают. Более того, такие злаки, как пшеница, овес, кукуруза, рис, рожь, которые содержаться в мюслях, вредны для худеющего организма.В ходе исследования были протестированы 159 сортов этого продукта. По его результатам ученые сделали вывод, что большинство сортов содержат огромное количество нездоровых вредных жиров.

Важно то, чтобы некоторые виды продукта обладали определенным содержанием сахара, хотя на упаковке было написано, что сахар они не содержат. Поэтому диетологи предупреждают о том, что некоторые женщины стремящиеся сбросить вес, употребляя мюсли, должны перед этим хорошенько подумать. Но, не смотря на это, специалисты не рекомендуют полностью отказываться от данного продукта. Просто при выборе мюслей, нужно внимательно изучить упаковку и определить, какое содержание жира и сахара, в том или ином виде продукта. Мюсли стали популярными с 60-х годов благодаря своему составу. Они могут обогатить организм фосфором, витаминами группы В, кальцием, магнием, калием, цинком, железом и другими веществами, полезными для волос, ногтей и состояния кожи.

Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Новости диетологии

Пищевые добавки для похудения: польза или вред

В университете штата Орегон учёными во главе с профессором Мелиндой Маноре было проведено исследование, в результате кот...

Диетологи говорят о полезности поста

Как говорят диетологи, если ограничивать своё питание во время Великого поста, то это можно назвать полезной диетой. Они...

Причины переедания найдены

Ученые университета Корнеллии утверждают, что основными показателями аппетита являются удобство и наглядность. А главные...

Какими продуктами может быть вызвана депрессия

Врачами было определено, что продукты, которые мы употребляем ежедневно, оказывают влияние не только на фигуру и здоровь...

Невинные привычки, приводящие к набору лишнего веса

Прежде всего, очень вредно долго смотреть телевизор, ведь это напрямую ведет к ожирению. Причем, для этого достаточно вс...

Свойства чая с бергамотом

Жировые клетки не появляются благодаря бергамоту, так как в составе этого растения есть полифенол, способствующий этому....

Видео