Стройную фигуру сохранит поддержание в норме уровня глюкозы

Человеческий организм испытывает повышенную потребность в пище с высоким содержанием калорий в результате недостатка в его организме глюкозы и карбогидрантов. К такому выводу пришли ученые. В основную группу риска попадают люди, которые подвержены ожирению и страдают от лишнего веса, так как потребность в повышении уровня карбогидрантов появляется при малейшем снижении его уровня.

Следует отметить, что глюкоза может быть «плохой» или «хорошей». «Плохая», как правило, содержится в сахаре, белом хлебе, пирожных и газировке, а «хорошая» - в свежих овощах и фруктах, пасте и коричневом рисе.

Журнал Клинических Исследований сообщил, что секрет красоты души и красоты тела зависит от количества глюкозы в крови.

Стройную фигуру сохранит поддержание в норме уровня глюкозы

Чтобы избежать чрезмерного попадания глюкозы в организм специалисты советуют разделить приемы пищи на несколько раз. Порции должны быть небольшими, а питание частым.

Профессор Раджит Синха из Йельского университета считает, что в первую очередь питание требует мозг человека, а не желудок, как принято полагать. Он опровергает заявления журнала Клинических Исследований и утверждает, что глюкоза способствует активной работе клеток головного мозга.

Ученые Йельского университета провели опыт, в котором всем добровольцам ввели в организм инъекцию глюкозы и, сканируя их мозг, демонстрировали картинки с изображениями высоко и низкокалорийных продуктов. Оказалось, что когда уровень глюкозы в организме ниже нормы, то мозг работает медленнее и при виде того или иного продукта, показанного на картинке, мозг посылал сигналы, направленные на прием пищи.

Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Новости диетологии

Придумали новую, хитиновую диету

Многие думают, что употребление саранчи в пищу принято только в африканских и ближневосточных странах. На самом деле, эт...

Лишний кусок торта для женщин – страшнее измены

Британские ученые провели увлекательное исследование. Оказалось, что 25% женщин предпочитают ухаживать за своим телом и ...

Роль движения в жизни человека

Учёными в очередной раз было подтверждена огромная роль движения в жизни человека. Быть здоровым можно, только если акти...

Мечты о еде и фигура: есть ли связь

Ученые утверждают, что лишний вес появляется не из-за еды, а из-за мечтаний о еде. Выяснилось наличие тесной связи межд...

Каков правильный приём пищи

Не все люди думают о том, каким должен быть правильный приём пищи. А диетологи говорят, что именно это влияет на то, что...

Как избавиться от лишних килограммов после беременности

Материнство – это прекрасно. Но после беременности на теле остаются лишние килограммы, от которых многие женщины не могу...

Видео