Соль признана виновницей большого количества заболеваний

Профессор медицинской школы Уорвика Франческо Каппучио утверждает, что снижение объема потребления соли на 3 грамма способствует сохранению здоровья и жизни человека. Таким способом можно защитить все человечество, значительно снизится риск возникновения большинства заболеваний, связанных с сердечнососудистой системой, например, инфаркта, инсульта, будут предотвращены тысячи смертельных случаев заболеваний.Всемирной организацией здравоохранения были предприняты все меры по сокращению потребления соли до 5 грамм, то есть до объема, эквивалентного 1 чайной ложке.

Но, несмотря на все предостережения, суточная норма употребления соли намного выше. Сегодня в среднем суточная норма соли составляет менее девяти грамм. А это слишком большое количество. Если женщина злоупотребляет веществом, она очень рискует получить сердечнососудистые заболевания, а они очень плохо отразятся на здоровье всего организма.специалисты уверены, что вопрос заключается в том, насколько эффективным будет уменьшение количество соли в рационе. Девушки должны сами решать, как нужно посолить суп, чтобы он был вкусным. Несоленая пища тоже не всегда полезна. Большая ответственность лежит на производителях продуктов питания. Эксперты считают, что нужно делать профилактику, а именно вмешательство на рынок питания. Они также считают, что потребление соли нужно существенно сократить, и сделать это можно разными методами, пропагандой здорового образа жизни и социальной рекламой.

Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Новости диетологии

Почему не удаётся справиться с лишним весом

Чтобы похудеть, требуется невероятная сила воли, ведь придётся отказаться от привычного режима питания и продуктов, а ин...

Ходьба для похудения: ступеньки и лестницы

Учёными были проведены исследования, которые подтвердили, что чтобы быть здоровым, нужно двигаться. У современного челов...

Продукты для вечернего перекуса

Многие люди не могут заснуть, если в желудке пусто. Диетологи составили список из продуктов, которые можно съесть пер...

Питание для улучшения цвета кожи

Учеными из Шотландии было доказано, что если обильно употреблять свежие овощи и фрукты, то всего лишь за несколько недел...

Гинекология

Такая хрупкая вещь, как женский организм, нуждается в постоянной защите и повышенном внимании. Те уникальные способности...

Рак может возникнуть из-за сгущённого молока и майонеза

Учёными было установлено, что от большинства пищевых добавок, которые разрешены к употреблению министерством охраны здор...

Видео