Соль признана виновницей большого количества заболеваний

Профессор медицинской школы Уорвика Франческо Каппучио утверждает, что снижение объема потребления соли на 3 грамма способствует сохранению здоровья и жизни человека. Таким способом можно защитить все человечество, значительно снизится риск возникновения большинства заболеваний, связанных с сердечнососудистой системой, например, инфаркта, инсульта, будут предотвращены тысячи смертельных случаев заболеваний.Всемирной организацией здравоохранения были предприняты все меры по сокращению потребления соли до 5 грамм, то есть до объема, эквивалентного 1 чайной ложке.

Но, несмотря на все предостережения, суточная норма употребления соли намного выше. Сегодня в среднем суточная норма соли составляет менее девяти грамм. А это слишком большое количество. Если женщина злоупотребляет веществом, она очень рискует получить сердечнососудистые заболевания, а они очень плохо отразятся на здоровье всего организма.специалисты уверены, что вопрос заключается в том, насколько эффективным будет уменьшение количество соли в рационе. Девушки должны сами решать, как нужно посолить суп, чтобы он был вкусным. Несоленая пища тоже не всегда полезна. Большая ответственность лежит на производителях продуктов питания. Эксперты считают, что нужно делать профилактику, а именно вмешательство на рынок питания. Они также считают, что потребление соли нужно существенно сократить, и сделать это можно разными методами, пропагандой здорового образа жизни и социальной рекламой.

Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Новости диетологии

Страх голода: возможно ли это

Редко когда в наши дни можно встретить полноту, которая возникает из-за страха голода. Конечно, это кажется странным, но...

Кому стоит употреблять смесь «Нутринор»?

К сожалению, в настоящее время практически каждый третий человек на планете имеет какое-нибудь заболевание. Это может бы...

Завтрак против лишнего веса

Диетологи рекомендуют каждое утро выпивать стакан чистой воды, не содержащей газ. Благодаря этому происходит пробуждение...

Для потери лишнего веса нужно лишь маленькое усилие

По словам известного диетолога Джеймса Фабрена, если исключить из рациона питания всего лишь несколько продуктов, можно ...

Стройную фигуру сохранит поддержание в норме уровня глюкозы

Человеческий организм испытывает повышенную потребность в пище с высоким содержанием калорий в результате недостатка в е...

Диета против целлюлита

Даже совсем молодые девушки могут иметь проблемы с кожей на ягодицах и бёдрах - иногда внешне она становится, как кожура...

Видео