Самые грязные продукты на Земле выявлены

Центр контроля и профилактики заболеваний обнародовал перечень грязнейших продуктов питания. Риск пищевого расстройства и болезней пищеварения, по словам экспертов, снижается только в случае тщательной обработки этих продуктов.

Первое место в списке получила зелень. На её загрязнение влияет выпас животных и орошаемая вода. Следующим продуктом в перечне являются яйца. Именно такой порядок определили ученые под руководством Кэтрин Адамс.

По мнению доктора наук Дональда Шафера, нельзя никогда употреблять сырую пищу. Проблема в том, что она может быть заражена.

Самые грязные продукты

Все овощи, а особенно мясо, нужно употреблять только в обработанном виде. Вареном, жареном, пареном – не важно. Главное, чтобы они были продезинфицировано при высокой температуре.

Не стоит злоупотреблять суши. Доказано, что свежий тунец находится на третьем месте инфицированных продуктов (после мяса и яиц). Мясо содержит большое количество ртути. Так как в суши подают сырую рыбу, лучше не рисковать. Такие морепродукты, как устрицы, могут распространять очень опасную болезнь - холеру.

Салаты из картофеля, непастеризованные кисломолочные продукты, помидоры, ягоды – все эти продукты нужно хорошо промывать, пропаривать, проваривать, дабы избежать появления инфекций в нашем организме.

Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Новости диетологии

Сахарозаменители: классификация и польза

О том, что сахар вреден мы все слышали с детства. Однако почему-то люди не спешат отказываться от сладкого, ведь на само...

Что не знала Золушка о тыкве

Тыквы напоминают большие мандарины, наливные оранжевые бока которых радуют глаз. Тыкву можно назвать универсальным проду...

Как похудеть, не используя диету

Тем, кто сидит на диетах, очень часто хочется забыть о калориях и их подсчете. Можно воспользоваться нехитрыми и эффекти...

Привлекательные распродажи и акции

Несколько лет назад мы с вами с удивлением смотрели по телевизору как в странах Европы и в США стоят длинные очереди в ...

Как похудеть от кофе

В новом исследовании выяснилось, что если каждый день употреблять зелёные кофейные бобы, можно справиться с лишними кило...

Кому стоит употреблять смесь «Нутринор»?

К сожалению, в настоящее время практически каждый третий человек на планете имеет какое-нибудь заболевание. Это может бы...

Видео