Полезны ли каши быстрого приготовления

Полезны ли каши быстрого приготовления Совсем недавно европейских учёных заинтересовал вопрос: полезны ли каши быстрого приготовления? В результате исследования более пятидесяти самых популярных и традиционных завтраков быстрого приготовления было выяснено, что в составе каш быстрого приготовления в большом количестве содержится сахар.

Учёные получили впечатляющий результат. Сахар в крупах содержится в пятнадцать раз большем количестве, чем это допускается всемирными нормами здравоохранения. По количеству это всё равно, что съесть пачку шоколадного печенья. Отсюда следует, что такой завтрак по утрам не только вреден, но и опасен для здоровья.

Сахарный песок в таком количестве значительно увеличивает риск возникновения ожирения, сахарного диабета и заболеваний печени. Также такое питание значительно увеличивает риск развития раковой опухоли. Уже доказано, что сахар – это своеобразный наркотик для человеческого организма. Кроме того, учёные утверждают, что организм человека не насыщается от современной каши быстрого приготовления.

Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Новости диетологии

Правильный подбор диеты

То, в чём нуждается организм, часто определяет возраст и образ жизни, который ведёт человек. И питание должно соответств...

Чтобы защитить сердце и кости, рекомендуется… алкоголь

Учёными ещё раз подтверждены лечебные свойства, которые имеет красное вино. На этот раз это касается проблем с весом. Бы...

Гормональные вещества тормозят похудение

Ученые университета Монаш утверждают, что гормональный фон человека и избыточный вес тесно взаимосвязаны между собой. Пр...

Как избавиться от жира с зимы

Когда наступает весна, диетологи рекомендуют отказаться от употребления груш, бананов, жирного мяса и кондитерских издел...

Причины переедания найдены

Ученые университета Корнеллии утверждают, что основными показателями аппетита являются удобство и наглядность. А главные...

Умственный и физический труд. Как правильно питаться

Для правильной организации питания требуется учитывать степень и интенсивность физических нагрузок. В основном, взрослые...

Видео