Пищевые добавки для похудения: польза или вред

В университете штата Орегон учёными во главе с профессором Мелиндой Маноре было проведено исследование, в результате которого выяснилось, что пищевые добавки для похудения абсолютно безвредны. Они выяснили, что пищевые добавки в виде таблеток для похудения не стимулируют стремительную потерю веса. По словам специалистов, такие пищевые добавки состоят из веществ, которые легко усваивает организм, при этом от их употребления абсолютно нет вреда.

А вот у специальных таблеток для похудения существует ряд побочных эффектов: может вздуться живот, произойти развитие сердечно сосудистых заболеваний, в том числе инсульт и другие проблемы.
Пищевые добавки для похудения: польза или вред
К примеру, в их составе есть хитоназ, который не даёт усваиваться жирам и углеводам. Благодаря стимуляторам, в том числе и кофеину, происходит повышение обмена веществ.

Но, по словам экспертов, чтобы справиться с лишним весом, необязательно принимать препараты или пищевые добавки для похудения. Можно соблюдать простые правила:
1. Не ходить слишком часто в ресторан или кафе, так как из-за этих заведений лишний вес может набираться очень быстро.
2. Быть активным физически даже при сидячей работе. К примеру, можно просто погулять по коридорам офиса или сходить за водой.

Комментарии

комментарии 

 
0 #1 Светлана 24.07.2012 16:23
Думаю, надо грамотно выбирать БАД-ы. А если с этим есть трудности, обратиться к специалисту. Далеко не во всех жиросжигающих БАД-ах содержится кофеин....
Цитировать
 
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Новости диетологии

Здоровые вены – спасибо диете

Часто у женщин на ногах появляются сосудистые звёздочки. Возникновение варикозного расширения вен гораздо легче предупр...

Инсульта можно избежать благодаря цитрусовым

По словам американских учёных, снизить риск возникновения инсульта можно благодаря веществам, которые содержатся в цитру...

Чтобы похудеть, нужно просто есть меньше

Новое исследование доказало, что для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, очень важно просто есть меньшее колич...

Общие сведения о тайских таблетках

Для производства тайских таблеток используется около двадцати ингредиентов, каждый из которых определенным образом возд...

Причины переедания найдены

Ученые университета Корнеллии утверждают, что основными показателями аппетита являются удобство и наглядность. А главные...

Питаемся с удовольствием

Мы редко думаем о том, в чем ежедневно нуждается наш организм, сколько ему нужно белков, жиров и углеводов. Мало кто дум...

Видео