Пищевые добавки для похудения: польза или вред

В университете штата Орегон учёными во главе с профессором Мелиндой Маноре было проведено исследование, в результате которого выяснилось, что пищевые добавки для похудения абсолютно безвредны. Они выяснили, что пищевые добавки в виде таблеток для похудения не стимулируют стремительную потерю веса. По словам специалистов, такие пищевые добавки состоят из веществ, которые легко усваивает организм, при этом от их употребления абсолютно нет вреда.

А вот у специальных таблеток для похудения существует ряд побочных эффектов: может вздуться живот, произойти развитие сердечно сосудистых заболеваний, в том числе инсульт и другие проблемы.
Пищевые добавки для похудения: польза или вред
К примеру, в их составе есть хитоназ, который не даёт усваиваться жирам и углеводам. Благодаря стимуляторам, в том числе и кофеину, происходит повышение обмена веществ.

Но, по словам экспертов, чтобы справиться с лишним весом, необязательно принимать препараты или пищевые добавки для похудения. Можно соблюдать простые правила:
1. Не ходить слишком часто в ресторан или кафе, так как из-за этих заведений лишний вес может набираться очень быстро.
2. Быть активным физически даже при сидячей работе. К примеру, можно просто погулять по коридорам офиса или сходить за водой.

Комментарии

комментарии 

 
0 #1 Светлана 24.07.2012 16:23
Думаю, надо грамотно выбирать БАД-ы. А если с этим есть трудности, обратиться к специалисту. Далеко не во всех жиросжигающих БАД-ах содержится кофеин....
Цитировать
 
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Новости диетологии

Какие продукты и напитки признаны вредными

По словам медиков и диетологов, ежедневно мы сами ухудшаем своё здоровье, употребляя вредные напитки и продукты. Выяс...

Туры в Сиань, Китай

Многие воспринимают самостоятельные путешествия как возможность познакомиться с культурой, бытом и традициями других нар...

Сахарозаменители: классификация и польза

О том, что сахар вреден мы все слышали с детства. Однако почему-то люди не спешат отказываться от сладкого, ведь на само...

Правда о генетически модифицированных продуктах

Сейчас очень актуальна тема употребления продуктов с ГМО. Пока же идет обсуждение вопроса, вредны они или нет, многие лю...

Продлить жизнь можно с помощью малокалорийного питания

По словам специалистов из Католического университета Святого Сердца, который расположен в Риме, если сократить калории, ...

Полезное пшено

Пшено получают из культурных видов проса. Это древнейшая злаковая культура, родина которой – Китай и Монголия. Следуе...

Видео