Для женского тела полезны положительные эмоции

Ученые университета Макгилла утверждают, что с лишним весом бороться гораздо легче, привнося в привычный образ жизни некоторые положительные изменения.Лоретт Дубе, ведущий профессор и создатель исследования, привел пример из жизни. Если обед в домашних условиях вызывает у женщины положительные эмоции, на своей кухне она вероятнее всего выберет более здоровые продукты для употребления. Также на эмоциональное состояние и процесс пищеварения влияет компания трапезы.

Различными экспериментами доказано, что в присутствии компании человек съедает больше. А во время стрессовых состояний или ужина с любимым мужчиной, наоборот старается сдержать желание покушать. Для того, чтобы держать вес в норма можно предаться небольшим хитростям. Принимать пищу из маленьких тарелок, используя при этом большие столовые приборы.

Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Новости диетологии

Чем полезны ягоды

Ягоды всем нравятся и всем известно, насколько они полезны. Но большинство из нас забывает, что их нужно есть. А ведь в ...

Полезный гранат

Гранаты, без преувеличения, можно назвать настоящей «бомбой здоровья». Это известно всем ещё с детских лет. Почему же...

С артритом можно справиться с помощью овощей и фруктов жёлтого цвета

Британские учёные из Манчестерского Университета утверждают, что если регулярно употреблять овощи и фрукты, в составе ко...

Стройную фигуру сохранит поддержание в норме уровня глюкозы

Человеческий организм испытывает повышенную потребность в пище с высоким содержанием калорий в результате недостатка в е...

Как питаться занятым людям

Многие люди, которые хотят избавиться от лишнего веса, часто ничего не делают и при этом оправдывают себя нехваткой врем...

Аднексит. Воспаление придатков.

Аднексит (сальпингоофорит) – воспалительное заболевание женской половой системы, поражающее преимущественно придатки ма...

Видео