Для женского тела полезны положительные эмоции

Ученые университета Макгилла утверждают, что с лишним весом бороться гораздо легче, привнося в привычный образ жизни некоторые положительные изменения.Лоретт Дубе, ведущий профессор и создатель исследования, привел пример из жизни. Если обед в домашних условиях вызывает у женщины положительные эмоции, на своей кухне она вероятнее всего выберет более здоровые продукты для употребления. Также на эмоциональное состояние и процесс пищеварения влияет компания трапезы.

Различными экспериментами доказано, что в присутствии компании человек съедает больше. А во время стрессовых состояний или ужина с любимым мужчиной, наоборот старается сдержать желание покушать. Для того, чтобы держать вес в норма можно предаться небольшим хитростям. Принимать пищу из маленьких тарелок, используя при этом большие столовые приборы.

Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Новости диетологии

Гинекология

Такая хрупкая вещь, как женский организм, нуждается в постоянной защите и повышенном внимании. Те уникальные способности...

Питание для улучшения цвета кожи

Учеными из Шотландии было доказано, что если обильно употреблять свежие овощи и фрукты, то всего лишь за несколько недел...

Правила похудения без изнурительных диет

Тем, кто хочет похудеть и при этом не сидеть на диетах, диетологи рекомендуют соблюдать несколько простых правил. При эт...

На что влияет сахар в крови

В Лейденском университете (Нидерланды) выяснили, что на возраст человека влияет количество сахара в крови. Учеными был п...

Для женского тела полезны положительные эмоции

Ученые университета Макгилла утверждают, что с лишним весом бороться гораздо легче, привнося в привычный образ жизни нек...

Туры на атолл Даалу, Мальдивы

«Остров черепах» с буйной растительностью, высокими пальмовыми деревьями, чистыми песчаными пляжами и красивой лагуной —...

Видео