Быстрое похудение с постоянным результатом

Что только не испробуют женщины, чтобы сохранить свою стройность и подтянутость. Наибольшей популярностью для быстрого и эффективного похудения пользуются диеты.

Но часто бывает, что не смотря на соблюдение всех рекомендаций, результатов так и нет. А специалисты астрологи, между тем, советуют свериться с лунным календарём прежде, чем приступать к соблюдению диеты.

Когда месяц растёт, организм приступает к накоплению запасов. Если попытаться повлиять на свой вес с помощью диеты в этот период, то ничего не выйдет. Когда Луна находится в первой и второй четвертях, лучше обратить внимание на свой рацион и сделать его более рациональным, но никак не пытаться похудеть.

Лучше всего начинать диету в полнолуние – именно таково мнение специалистов.

Быстрое похудение с постоянным результатом

Организм в это время лучше воспринимает ограничения, поэтому легче перенести чувство недостаточного насыщения.

В период убывания луны из организма удаляются различные отложения. Нельзя себе отказывать в негазированной минеральной воде. Заканчивать диету лучше в период новолуния.

Для поддержания постоянной хорошей формы обязательно выполнение правил, которые нужны, чтобы соблюдать здоровое диетическое питание.

Прежде всего, нужно тщательно пережёвывать пищу. При длительном пережёвывании объём съеденной пищи будет значительно меньше.

Если во время приёма пищи выпить бокал вина - аппетит снизится. Благодаря этому углеводы более медленно попадают в кровь и белки медленно перевариваются желудком. Такой же эффект можно получить, если перед едой съесть кусочек ананаса. Благодаря ферменту в его составе происходит обработка белка и после этого происходит его полное усвоение желудком и кишечником.

А ещё для сжигания жира можно воспользоваться ячменной водой, её часто применяют в американских клиниках.

Ячменная вода – отличный сжигатель жира. В её состав входят проросшие ячменные зёрна – 50 грамм, вода – 250 грамм. Получившийся состав варят в течение тридцати минут, ёмкость при этом должна быть накрыта крышкой. Отвар готов к употреблению после процеживания.

Для улучшения обменных процессов можно также воспользоваться холодной водой. О том, что она обладает целебными качествами, известно уже сотни лет. Обливания выполняются после принятия тёплого душа.

Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Новости диетологии

В мюслях содержатся вредные жиры

Ученые недавно провели исследование, результаты которого оказались весьма неожиданными. Оказывается, мюсли на самом деле...

Рак может возникнуть из-за сгущённого молока и майонеза

Учёными было установлено, что от большинства пищевых добавок, которые разрешены к употреблению министерством охраны здор...

Чем полезны ягоды

Ягоды всем нравятся и всем известно, насколько они полезны. Но большинство из нас забывает, что их нужно есть. А ведь в ...

Разжижение крови

Кровь - это соединительная ткань, в ней содержится вся информация обо всех системах организма. Когда в кровеносной систе...

Причины переедания найдены

Ученые университета Корнеллии утверждают, что основными показателями аппетита являются удобство и наглядность. А главные...

Новый принцип похудения

Многие люди привыкли перекусывать между основными приемами пищи. А имея такую вредную привычку, трудно расстаться с лишн...

Видео