Быстрое похудение с постоянным результатом

Что только не испробуют женщины, чтобы сохранить свою стройность и подтянутость. Наибольшей популярностью для быстрого и эффективного похудения пользуются диеты.

Но часто бывает, что не смотря на соблюдение всех рекомендаций, результатов так и нет. А специалисты астрологи, между тем, советуют свериться с лунным календарём прежде, чем приступать к соблюдению диеты.

Когда месяц растёт, организм приступает к накоплению запасов. Если попытаться повлиять на свой вес с помощью диеты в этот период, то ничего не выйдет. Когда Луна находится в первой и второй четвертях, лучше обратить внимание на свой рацион и сделать его более рациональным, но никак не пытаться похудеть.

Лучше всего начинать диету в полнолуние – именно таково мнение специалистов.

Быстрое похудение с постоянным результатом

Организм в это время лучше воспринимает ограничения, поэтому легче перенести чувство недостаточного насыщения.

В период убывания луны из организма удаляются различные отложения. Нельзя себе отказывать в негазированной минеральной воде. Заканчивать диету лучше в период новолуния.

Для поддержания постоянной хорошей формы обязательно выполнение правил, которые нужны, чтобы соблюдать здоровое диетическое питание.

Прежде всего, нужно тщательно пережёвывать пищу. При длительном пережёвывании объём съеденной пищи будет значительно меньше.

Если во время приёма пищи выпить бокал вина - аппетит снизится. Благодаря этому углеводы более медленно попадают в кровь и белки медленно перевариваются желудком. Такой же эффект можно получить, если перед едой съесть кусочек ананаса. Благодаря ферменту в его составе происходит обработка белка и после этого происходит его полное усвоение желудком и кишечником.

А ещё для сжигания жира можно воспользоваться ячменной водой, её часто применяют в американских клиниках.

Ячменная вода – отличный сжигатель жира. В её состав входят проросшие ячменные зёрна – 50 грамм, вода – 250 грамм. Получившийся состав варят в течение тридцати минут, ёмкость при этом должна быть накрыта крышкой. Отвар готов к употреблению после процеживания.

Для улучшения обменных процессов можно также воспользоваться холодной водой. О том, что она обладает целебными качествами, известно уже сотни лет. Обливания выполняются после принятия тёплого душа.

Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Новости диетологии

Если просто заменить напитки, можно снизить вес

Согласно результатов исследований, которые провели учёные в Университете Северной Каролины, выяснилось, что при простом...

Мечты о еде и фигура: есть ли связь

Ученые утверждают, что лишний вес появляется не из-за еды, а из-за мечтаний о еде. Выяснилось наличие тесной связи межд...

Шокирующие диеты знаменитых людей

Диетологами был составлен список, следовать в питании которому они бы никогда не посоветовали своим пациентам. Они изуча...

Названы самые глупые диеты

Австралийскими учёными названы самые абсурдные диеты, которые пользовались большой популярностью в прошлом году. Диетоло...

Есть медленно – лучший способ избавления от лишнего веса

Очень многие люди по всему миру задают вопрос: «Как похудеть?». На него существует большое количество ответов, они прави...

Ген ожирения

Пять лет назад британские ученые праздновали открытие гена ожирения или гена предрасположенности к избыточному весу. Был...

Видео