Беременная еда

Беременная еда Тест на беременность показал две полоски? Новоиспечённому папе лучше сообщить об этом за ужином. Или за завтраком, или за обедом. Теперь эти условные до недавних пор вещи должны стать для вас аксиомой. Ведь полноценное питание теперь станет не пустым звуком, а залогом здоровья будущего человечка. В конце концов подумайте и о себе: с рождением малыша хлопот будет столько, что сварить себе рыбный супчик или отжать морковный сок будет просто некогда.

Так что начинаем себя баловать. Главное правило лечебной диеты во время беременности – употреблять исключительно свежие и качественные продукты. Не гонитесь за дорогими заморскими ананасами и питахайями. Мало того, что они стоят, как ящик украинских яблок, так ещё и содержат в себе пол таблицы Менделеева. Само собой, на ближайшие 9 месяцев придётся забыть о пельменях, пицце и других полуфабрикатах.

Беременность вносит свои коррективы и в режим питания. Если раньше вы обходились кофе на завтрак, булочкой вместо обеда и варениками на ужин, сейчас придётся есть чаще и понемногу. Чтобы не мучил токсикоз в начале срока, переходите на 5-ти разовое питание. Ближе к родам есть придётся ещё чаще – тогда никакая изжога вам не страшна. Любое пособие для будущих мам представит вам десятки лечебных диет, но помните основное: есть вам надо не только за двоих, но и более качественные и свежие продукты!

Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Диета для поклонников арбузов

Арбузная диета рекомендована людям при недостаточности кровообращения, подагре, ожирении, нефритах, болезнях печени и ж...

Как похудеть за месяц

Для того чтобы привести фигуру в порядок не хватит пару дней, для этого понадобится минимум месяц. Если у вас есть некот...

Гречневая диета для похудения

В последнее время гречневая диета для похудения существует в разных модификациях. Один из таких вариантов – 3 дневная г...

Ногам тоже нужна диета

В погоне за плоским животом и упругой попой многие красавицы забывают о ногах. И те «уходят» в свободное плавание. Межд...

Диета для беременных

Многие медики говорят, что избыточный вес особо опасен при беременности. Если в первые месяцы беременности наблюдается ...

Кремлевская диета. Отзывы о кремлевской диете

Соблюдая кремлевскую диету, за неделю можно похудеть на 5 килограмм, а за две недели можно сбросить от 8 до 15 килограм...

Мы в Twitter
No tweets found.