Самая быстрая диета осени

Самая быстрая диета осени

Арбузную диету по праву можно назвать самой быстрой и самой вкусной диетой осени. С её помощью вы уберете живот и уменьшите объём бедер. В среднем можно похудеть на 1-2 кг за 1 день. Именно растворимые сахара, которые присутствуют в арбузной мякоти, помогают быстро похудеть и обрести вожделенные формы, потому что это полезные и природные вещества (мальтоза, глюкоза, фруктоза, сахароза). К тому же, с помощью арбузной диеты у вас не получится нанести вред пищеварению, сосудам и собственной фигуре.

В арбузной мякоти содержится еще 2 вещества, которые способствуют похудению. Это клетчатка и пектиновые волокна. Клетчатка помогает быстрому сжиганию калорий, нормализует аппетит, улучшает перистальтику кишечника, а пектиновые волокна – настоящий активатор похудения. Они также уменьшают аппетит, выводят лишнюю жидкость из организма, а ещё способны уменьшать прослойку жира в теле. Но, не смотря на это, пектин является высокопитательным веществом, которое содержит минералы, микроэлементы и витамины, а также выводит отравляющие вещества из организма.

Мякоть арбуза заменит все поливитаминные комплексы, так как содержит витамины А, В1, В2, В6, В9, кальций, магний, железо, фосфор, бета-каротин и многие другие. Лишь одна долька арбуза удовлетворит потребность организма в магнии, натрии, калии, а также витаминах РР и В2. Так что худейте быстро с пользой для тела и для здоровья!

Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Худеем за 3 дня на 5 кг с помощью кефира

Эффективная, но одновременно очень простая в применении диета на кефире. С её помощью можно не только быстро похудеть, н...

Диета 10 кг за 10 дней

Все женщины, которые ведут борьбу с лишними килограммами, мечтают о том, чтобы за 10 дней сбросить целых 10кг. Самое пр...

Как похудеть за неделю

4 кг в месяц – именно такую цифру диетологи называют безопасной для желающих похудеть, иначе говоря - это не отразится ...

Как похудеть за неделю без вреда для своей фигуры и здоровья

Те женщины, которые хотят быстро похудеть, обязательно должны знать, что диеты не принесут вреда только в одном случае: ...

Диета от Джулии Робертс

Этой диеты придерживаются многие звезды Голливуда. Прославилась она как диета, которая подтягивает кожу лица. Блестящий ...

Быстрое похудение в домашних условиях

Очень легко и быстро набрать килограммы, а вот намного сложнее от них избавиться, а главное - намного дольше. Правильно...

Мы в Twitter
No tweets found.