Самая быстрая диета осени

Самая быстрая диета осени

Арбузную диету по праву можно назвать самой быстрой и самой вкусной диетой осени. С её помощью вы уберете живот и уменьшите объём бедер. В среднем можно похудеть на 1-2 кг за 1 день. Именно растворимые сахара, которые присутствуют в арбузной мякоти, помогают быстро похудеть и обрести вожделенные формы, потому что это полезные и природные вещества (мальтоза, глюкоза, фруктоза, сахароза). К тому же, с помощью арбузной диеты у вас не получится нанести вред пищеварению, сосудам и собственной фигуре.

В арбузной мякоти содержится еще 2 вещества, которые способствуют похудению. Это клетчатка и пектиновые волокна. Клетчатка помогает быстрому сжиганию калорий, нормализует аппетит, улучшает перистальтику кишечника, а пектиновые волокна – настоящий активатор похудения. Они также уменьшают аппетит, выводят лишнюю жидкость из организма, а ещё способны уменьшать прослойку жира в теле. Но, не смотря на это, пектин является высокопитательным веществом, которое содержит минералы, микроэлементы и витамины, а также выводит отравляющие вещества из организма.

Мякоть арбуза заменит все поливитаминные комплексы, так как содержит витамины А, В1, В2, В6, В9, кальций, магний, железо, фосфор, бета-каротин и многие другие. Лишь одна долька арбуза удовлетворит потребность организма в магнии, натрии, калии, а также витаминах РР и В2. Так что худейте быстро с пользой для тела и для здоровья!

Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Осень особенно остро чувствуют поэты и язвенники

Именно в эту чудную пору года болезнь напоминает о своём существовании. Опытные больные (в основном мужчины) знают: кро...

Как правильно бегать чтобы похудеть

О том, как же похудеть с помощью бега, мы начинаем думать только тогда, когда лишние килограммы бросаются в глаза. Не см...

Диета Людмилы Марковны Гурченко

Людмила Марковна и в 70 лет сохраняла отличную фигуру и объемы молодой девушки. Диета Людмилы Гурченко – это ограничения...

Как быстро похудеть за неделю

Диеты, которые рассчитаны на 2-3 дня, приносят кое какие результаты, но они бессмысленны. Так как организм в последующи...

Как быстро похудеть с помощью имбиря

Имбирь стал очень популярен с появлением в нашей жизни китайской и японской кухни. Его можно использовать и в виде порош...

Что хорошо язвеннику, то сердечнику – смерть

Посидеть недельку на специальной диете и вылечить давнюю язву – это мечта многих язвенников и других больных. Но, к сож...

Мы в Twitter
No tweets found.