Как похудеть за неделю

Как похудеть за неделю

4 кг в месяц – именно такую цифру диетологи называют безопасной для желающих похудеть, иначе говоря - это не отразится на состоянии здоровья. Если конкретней, то допустимо терять 1 килограмм в неделю. Конечно, такой результат не будет особо заметен на фигуре, и если вас тревожит вопрос, как похудеть быстро, то стоит забыть на время о вреде экспресс-похудений.

Для людей, которые не готовы работать над своим телом, заниматься фитнесом или подобными тренировками, посещать тренажерные залы, лучше всего подойдут радикальные варианты. Один из них – это липосакция. Такая операция требует предварительной подготовки, долгой послеоперационной реабилитации и к тому же достаточно много денег.

Кроме этого, кожа будет иметь не очень привлекательный вид как минимум пару недель. По этим причинам данный метод мы также упустим, а ещё аппаратные процедуры, которые требуют регулярных и неоднократных посещений клиник. При минимальных временных и финансовых затратах, быстро похудеть можно в домашних условиях.

Голодание – этот вариант как нельзя лучше подходит в этом случае. Но только обдуманное голодание. С его помощью можно не только быстро похудеть, но и очистить организм от аллергенов, токсинов, балластных веществ. Суточное голодание – это именно тот способ, который, если применять регулярно, поможет быстро похудеть и главное - удерживать вес в будущем!

Еще в этой категории: Худеем домаКак похудеть в ногах
Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Морковная диета для быстрого похудения

Одной из видов монодиет для быстрого похудения является морковная диета, во время которой морковь является основным про...

Диета Лолиты

Всем известная певица и звезда Лолита всегда борется со своим лишним весом. За всю свою жизнь она перепробовала самые ра...

Диета при гастрите

Гастрит желудка - это не безобидное заболевание, поскольку в результате начинает развиваться нарушение всасывания многи...

Водная диета

Водная диета базируется на том, что нужно пить только чистую негазированную воду. Такие напитки как чай, кофе, соки, ко...

Апельсиновая диета

Если вы всё ещё не определились со способом похудения, садитесь на приятную и ароматную диету - апельсиновую. Апельсины...

Диета Майи Плисецкой

Майя Плисецкая красивая и неподражаемая балерина, которая уверена в том, что главный секрет питания в том, что кушать ...

Мы в Twitter
No tweets found.