Как быстро похудеть с помощью имбиря

Как быстро похудеть с помощью имбиря

Имбирь стал очень популярен с появлением в нашей жизни китайской и японской кухни. Его можно использовать и в виде порошка, да и свежий ароматный имбирь уже не так тяжело найти. Так как его стоит употреблять лишь понемногу, 100 г имбиря хватит почти на две недели.

Кроме неисчерпаемых полезных свойств имбиря, он также помогает бороться с лишним весом. Содержащиеся в нем эфирные масла способствуют ускоренному выведению шлаков из организма, а также усиливают обмен веществ. Имбирь обладает легким слабительным эффектом. Именно эти свойства и помогают быстро похудеть.

Один из самых простых рецептов приготовления имбиря – следует просто залить кипятком тонко наструганный кусочек имбиря и пить настой в течение всего дня, а также обязательно за тридцать минут до приема пищи.

Для улучшения вкуса настоя можно смешать мелко нарезанный корень имбиря с небольшим количеством мяты в блендере, также добавить немного молотого кардамона или гвоздики. Залить эту смесь на полчаса кипятком, а потом добавить лимонный или апельсиновый сок. Такой чай можно пить холодным и с добавлением меда.

Предложенные напитки помогают также притуплять аппетит, что тоже, несомненно, помогает быстро похудеть. В состав имбирных чаев также часто добавляют гвоздику, перец и шиповник.

Комментарии

комментарии 

 
0 #1 janara 20.08.2014 18:13
Mojno li etot nastoi ispolzovat kormiawim mamam?
Цитировать
 
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Баррандовская диета. Что это за диета и отзывы о ней

Баррандовская диета очень популярна среди женщин. Тамила Носова (29 лет, г.Казань) пишет: «С помощью этой диеты я с...

Белковая диета отзывы

Белковая диета сегодня является одной из самых популярных диет. Татьяна Мишина (33 года, г.Орехово-Зуево), которая в...

Гречневая диета. Советы и отзывы

В этой статье собраны отзывы о том, помогает ли гречневая диета похудеть, а также советы, как соблюдать эту диету. Г...

Апельсиновая диета

Если вы всё ещё не определились со способом похудения, садитесь на приятную и ароматную диету - апельсиновую. Апельсины...

Монодиета яблочная

Яблочная диета призвана нормализовать обмен веществ и снизить вес. Лучше всего эту монодиету использовать как дополнени...

Диета Лолиты

Всем известная певица и звезда Лолита всегда борется со своим лишним весом. За всю свою жизнь она перепробовала самые ра...

Мы в Twitter
No tweets found.