Как быстро похудеть с помощью имбиря

Как быстро похудеть с помощью имбиря

Имбирь стал очень популярен с появлением в нашей жизни китайской и японской кухни. Его можно использовать и в виде порошка, да и свежий ароматный имбирь уже не так тяжело найти. Так как его стоит употреблять лишь понемногу, 100 г имбиря хватит почти на две недели.

Кроме неисчерпаемых полезных свойств имбиря, он также помогает бороться с лишним весом. Содержащиеся в нем эфирные масла способствуют ускоренному выведению шлаков из организма, а также усиливают обмен веществ. Имбирь обладает легким слабительным эффектом. Именно эти свойства и помогают быстро похудеть.

Один из самых простых рецептов приготовления имбиря – следует просто залить кипятком тонко наструганный кусочек имбиря и пить настой в течение всего дня, а также обязательно за тридцать минут до приема пищи.

Для улучшения вкуса настоя можно смешать мелко нарезанный корень имбиря с небольшим количеством мяты в блендере, также добавить немного молотого кардамона или гвоздики. Залить эту смесь на полчаса кипятком, а потом добавить лимонный или апельсиновый сок. Такой чай можно пить холодным и с добавлением меда.

Предложенные напитки помогают также притуплять аппетит, что тоже, несомненно, помогает быстро похудеть. В состав имбирных чаев также часто добавляют гвоздику, перец и шиповник.

Комментарии

комментарии 

 
0 #1 janara 20.08.2014 18:13
Mojno li etot nastoi ispolzovat kormiawim mamam?
Цитировать
 
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Грейпфрутовая диета

Впервые о грейпфрутовой диете заговорили многие звезды Голливуда в 70-х. Грейпфрутовая диета популярна тем, что в этом ...

Что хорошо язвеннику, то сердечнику – смерть

Посидеть недельку на специальной диете и вылечить давнюю язву – это мечта многих язвенников и других больных. Но, к сож...

Самая быстрая диета осени

Арбузную диету по праву можно назвать самой быстрой и самой вкусной диетой осени. С её помощью вы уберете живот и уменьш...

Огуречная диета для похудения

Огуречная диета для похудения поможет вам сбросить до 5 килограмм за одну неделю. Поскольку такая диета относится к с...

Яблочная диета. Отзывы и результаты

Яблочная диета относится к безопасным диетам. С помощью яблочной диеты можно снизить вес и оздоровиться. В яблоках с...

Еда лечит, еда и калечит

Каждая женщина хотя бы раз в жизни сидела на диете. Как правило, цель у всех одна – сбросить лишний вес. Но мало кто за...

Мы в Twitter
No tweets found.