Магги диета

Магги диетаМагги диета очень простая и в то же время строгая. Длится она 4 недели. В начале диеты взвесьтесь и после 4 недель будете приятно удивлены, так как ваш вес уменьшится от 8 до 26 кг. При лишнем весе более 24 кг хорошо уйдут и объёмы.

Эта диета делает упор не на калорийном составе продуктов, а на химических реакциях в организме. Для этого нужно строго придерживаться меню, в противном случае вес не уйдёт. Если вам захочется убрать какой-нибудь продукт, то не вздумайте заменить его каким-нибудь другим. Если в меню не указано количество продукта, то его можете кушать в неограниченном количестве. Магги диета подходит всем!

Во время неё не нужно употреблять дополнительные витамины и микроэлементы. Разрешено пить минералку в любом количестве, чай и кофе неслащеные. Нельзя менять местами обед и ужин. Если по какой-то причине вы остановились на определённом этапе диеты, то начинать диету с этого этапа нельзя, нужно возвращаться в самое начало. Овощи нужно варить без добавления соли, перца, чеснока и бульонов. Если мучает чувство голода, можно есть огурцы и помидоры через 2 часа после еды.

1. Если хотите постоянно контролировать свой вес, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета.

2. Старайтесь выполнять физические упражнения.

3. После диеты у вас появится ощущение маленького желудка, это будет вам помогать следить за своим весом на протяжении нескольких месяцев, только при условии умеренного употребления сахара и соли.

4. Если будет желание повторить диету, повторите дважды первую и четвертую неделю.

5. Не пугайтесь такого большого количества яиц. Они только на пользу.

Многие диетологи советуют магги диету людям с проблемным весом, поскольку эта диета имеет богатый рацион и переносится несложно. Такую диету никак не назовешь голодной, зато результат у неё магический. Вот только удержать вес намного труднее, чем его сбросить.

Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Авокадо диета

Если вы любите экзотический авокадо, эта диета для вас. Авокадо богат важными витаминами, особенно В1, В2 и Е, мононена...

Диета для 1 группы крови

«Охотники» - это люди с первой группой крови. Как и все, они тоже имеют свои слабые места, о которых обязательно нужно ...

Диета при изжоге

Сложно встретить человека, который хотя бы однажды в жизни не сталкивался с таким неприятным явлением, как изжога. Она ...

Вода – лучшее средство для быстрого похудения

Очень много людей всеми силами пытаются сбросить лишний вес, занимаясь часами в тренажерных залах, сидя на различных ди...

Еда лечит, еда и калечит

Каждая женщина хотя бы раз в жизни сидела на диете. Как правило, цель у всех одна – сбросить лишний вес. Но мало кто за...

Японская диета и отзывы о ней

По отзывам тех, кто худеет при помощи японской диеты, эта диета самая оптимальная, так как похудеть можно за короткий с...

Мы в Twitter
No tweets found.