Магги диета

Магги диетаМагги диета очень простая и в то же время строгая. Длится она 4 недели. В начале диеты взвесьтесь и после 4 недель будете приятно удивлены, так как ваш вес уменьшится от 8 до 26 кг. При лишнем весе более 24 кг хорошо уйдут и объёмы.

Эта диета делает упор не на калорийном составе продуктов, а на химических реакциях в организме. Для этого нужно строго придерживаться меню, в противном случае вес не уйдёт. Если вам захочется убрать какой-нибудь продукт, то не вздумайте заменить его каким-нибудь другим. Если в меню не указано количество продукта, то его можете кушать в неограниченном количестве. Магги диета подходит всем!

Во время неё не нужно употреблять дополнительные витамины и микроэлементы. Разрешено пить минералку в любом количестве, чай и кофе неслащеные. Нельзя менять местами обед и ужин. Если по какой-то причине вы остановились на определённом этапе диеты, то начинать диету с этого этапа нельзя, нужно возвращаться в самое начало. Овощи нужно варить без добавления соли, перца, чеснока и бульонов. Если мучает чувство голода, можно есть огурцы и помидоры через 2 часа после еды.

1. Если хотите постоянно контролировать свой вес, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета.

2. Старайтесь выполнять физические упражнения.

3. После диеты у вас появится ощущение маленького желудка, это будет вам помогать следить за своим весом на протяжении нескольких месяцев, только при условии умеренного употребления сахара и соли.

4. Если будет желание повторить диету, повторите дважды первую и четвертую неделю.

5. Не пугайтесь такого большого количества яиц. Они только на пользу.

Многие диетологи советуют магги диету людям с проблемным весом, поскольку эта диета имеет богатый рацион и переносится несложно. Такую диету никак не назовешь голодной, зато результат у неё магический. Вот только удержать вес намного труднее, чем его сбросить.

Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Лечиться можно и едой

96% продуктов питания могут …лечить. По мнению врачей, предупредить или даже вылечить болезнь можно едой. Это важный пр...

Диета для быстрого похудения в домашних условиях

Если ваша мечта – сбросить лишний вес не изнуряя свой организм далеко не полезными диетами, то эта статья именно для вас...

Яичная диета и отзывы о ней

Яйца - очень полезный и диетический продукт. Витамины, содержащиеся в них, улучшают память и свертываемость крови. В...

Как быстро похудеть с помощью имбиря

Имбирь стал очень популярен с появлением в нашей жизни китайской и японской кухни. Его можно использовать и в виде порош...

Диабетикам на заметку: есть можно всё, но в меру

150 миллионов человек на Земле страдают сахарным диабетом. По мнению врачей, лишь немногие из них нуждаются в медикамен...

Авокадо диета

Если вы любите экзотический авокадо, эта диета для вас. Авокадо богат важными витаминами, особенно В1, В2 и Е, мононена...

Мы в Twitter
No tweets found.