Диета для поклонников арбузов

Арбузная диета Арбузная диета рекомендована людям при недостаточности кровообращения, подагре, ожирении, нефритах, болезнях печени и желчных путей, гипертонической болезни. Это монодиета, поэтому придерживаться её более 5 дней опасно для здоровья. Арбузная диета хорошо избавляет организм от зашлакованности, выводит лишнюю жидкость из клеток, выводит нежелательные соли.

Принцип диеты состоит в том, чтобы употреблять до 400 граммов мякоти экологически чистого арбуза до пяти раз в сутки, то есть в день необходимо съедать килограмм арбузов на 10 килограммов вашего веса. Имеет арбузная монодиета очень серьёзные противопоказания: наличие камней и песка в почках, панкреатит, диабет.

Будьте внимательны к себе и состоянию своего организма, особенно в первый день. Даже при малейших проявлениях недомогания диету следует немедленно прекратить. Если первый день этой диеты пройден успешно, и на второй день вы чувствуете себя хорошо, диету можно продолжать. Сбросить на такой монодиете реально до трех килограммов за пять дней.

Выходить из неё нужно осторожно. Лучше придерживаться в течение нескольких дней диетического питания: кушать овсянку без сахара, сыр в небольших количествах. Рыбу, мясо и птицу исключительно в запеченном или приготовленном на пару виде, салаты заправлять нежирными соусами. Можно продолжить и поедание арбузной мякоти, но не более одного килограмма в сутки. Такой режим питания не рекомендуется соблюдать более 15 дней. За 15 дней реально сбросить 8 кг веса.

Комментарии

комментарии 

 
0 #1 Анжела 24.11.2011 18:17
прикольная диета, но где зимой арбузов без нитратов найти?
Цитировать
 
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Яблочная диета. Отзывы и результаты

Яблочная диета относится к безопасным диетам. С помощью яблочной диеты можно снизить вес и оздоровиться. В яблоках с...

Баррандовская диета. Что это за диета и отзывы о ней

Баррандовская диета очень популярна среди женщин. Тамила Носова (29 лет, г.Казань) пишет: «С помощью этой диеты я с...

Как быстро похудеть с помощью имбиря

Имбирь стал очень популярен с появлением в нашей жизни китайской и японской кухни. Его можно использовать и в виде порош...

Результаты и отзывы мясной диеты

Только из названия можно сразу определить, что основными продуктами этой диеты являются мясные. Мясная диета относится ...

Бессолевая диета для похудения

Многие женщины, как только услышат название «бессолевая диета» начинают думать, что она менее эффективная, нежели диеты...

Диета Тины Канделаки

Тина Канделаки – очень интересная и стильная особа. Она считает, что любая девушка может быть красивой, нужно лишь уметь...

Мы в Twitter
No tweets found.