Диета для поклонников арбузов

Арбузная диета Арбузная диета рекомендована людям при недостаточности кровообращения, подагре, ожирении, нефритах, болезнях печени и желчных путей, гипертонической болезни. Это монодиета, поэтому придерживаться её более 5 дней опасно для здоровья. Арбузная диета хорошо избавляет организм от зашлакованности, выводит лишнюю жидкость из клеток, выводит нежелательные соли.

Принцип диеты состоит в том, чтобы употреблять до 400 граммов мякоти экологически чистого арбуза до пяти раз в сутки, то есть в день необходимо съедать килограмм арбузов на 10 килограммов вашего веса. Имеет арбузная монодиета очень серьёзные противопоказания: наличие камней и песка в почках, панкреатит, диабет.

Будьте внимательны к себе и состоянию своего организма, особенно в первый день. Даже при малейших проявлениях недомогания диету следует немедленно прекратить. Если первый день этой диеты пройден успешно, и на второй день вы чувствуете себя хорошо, диету можно продолжать. Сбросить на такой монодиете реально до трех килограммов за пять дней.

Выходить из неё нужно осторожно. Лучше придерживаться в течение нескольких дней диетического питания: кушать овсянку без сахара, сыр в небольших количествах. Рыбу, мясо и птицу исключительно в запеченном или приготовленном на пару виде, салаты заправлять нежирными соусами. Можно продолжить и поедание арбузной мякоти, но не более одного килограмма в сутки. Такой режим питания не рекомендуется соблюдать более 15 дней. За 15 дней реально сбросить 8 кг веса.

Комментарии

комментарии 

 
0 #1 Анжела 24.11.2011 18:17
прикольная диета, но где зимой арбузов без нитратов найти?
Цитировать
 
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Диета Кима Протасова

Итак! Сидеть на диете Кима Протасова нужно всего 5 недель. В первые три дня можно кушать только сыры, йогурты и сырые о...

Атопический дерматит у малышей лечим диетой и спортом

Ярко-красные щёчки у годовалого карапуза – предмет восхищения соседей и головная боль мамы. Диагноз «атопический дермат...

Диета Натальи Ветлицкой

Наталья Ветлицкая – убежденная вегетарианка. Вегетарианская диета Ветлицкой – это верный способ избавиться от 8 кг за 15...

Банановая диета для похудения

Весной все девушки начинают задумываться над тем, какую диету выбрать, ведь после зимних шуб и пальто придётся ходить в...

5+ или диета Клаудии Шифер

5+ - это еще одно название диеты звезды. Оно означает, что диета продолжается пять дней, а шестой является как бы компен...

Кефирная диета на 7 дней

С каждым днём диетологи придумывают новые и быстрые диеты, но на первом месте всё равно остаются те, которые проверены ...

Мы в Twitter
No tweets found.