Эффективные диеты

Рисовая диета Если вы желаете быстро и стабильно избавляться от нежелательного веса, то рисовая диета – это то, что вам поможет. Недаром восточная кухня построена именно на этом продукте. Кроме того, что рис является очень питательным продуктом, он ещё и полезен для организма.

Экспресс диета на 3 дня Все экспресс диеты сопровождаются физическим стрессом, психологическими нагрузками и перестройкой обмена веществ. Экспресс диета за 3 дня поможет стремительно сбросить вес.

Творожная диета для похудения Творожная диета низкоуглеводная и основывается на активном употреблении творога. Благодаря высокому содержанию в нём солей, эта диета оказывает мочегонный эффект. Творог полезен всем: кальций, который в нём содержится, благоприятно влияет на ногти, зубы, кости, снижает риск развития остеопороза.

Овсяная диета для похудения Овсяная диета для похудения – это одновременно вкусная, щадящая и эффективная диета. Для правильного её соблюдения вам придётся отказаться или заменить все сладкие, мучные и жирные блюда продуктами и овсянки (овсяными хлопьями, овсяным печеньем, овсяной кашей).

Реклама
Новости

Гормональные вещества тормозят похудение

Ученые университета Монаш утверждают, что гормональный фон человека и избыточный вес тесно взаимосвязаны между собо...

Море удовольствия от морепродуктов

В морских дарах нас поражает разнообразие, свойства и особенности их употребления. Их оценили многие народы, кот...