Эффективные диеты

Рисовая диета Если вы желаете быстро и стабильно избавляться от нежелательного веса, то рисовая диета – это то, что вам поможет. Недаром восточная кухня построена именно на этом продукте. Кроме того, что рис является очень питательным продуктом, он ещё и полезен для организма.

Экспресс диета на 3 дня Все экспресс диеты сопровождаются физическим стрессом, психологическими нагрузками и перестройкой обмена веществ. Экспресс диета за 3 дня поможет стремительно сбросить вес.

Творожная диета для похудения Творожная диета низкоуглеводная и основывается на активном употреблении творога. Благодаря высокому содержанию в нём солей, эта диета оказывает мочегонный эффект. Творог полезен всем: кальций, который в нём содержится, благоприятно влияет на ногти, зубы, кости, снижает риск развития остеопороза.

Овсяная диета для похудения Овсяная диета для похудения – это одновременно вкусная, щадящая и эффективная диета. Для правильного её соблюдения вам придётся отказаться или заменить все сладкие, мучные и жирные блюда продуктами и овсянки (овсяными хлопьями, овсяным печеньем, овсяной кашей).

Реклама
Новости

Если диета неудачна – виновны глаза

Когда мы испытываем чувство голода, глаза становятся более зоркими, но это качество у них проявляется избирательно...

Как влияет на организм несбалансированное питание

Испытывая ту или иную диету, люди часто не берут во внимание то, насколько сбалансированы в ней пищевые компоненты....