Яблочно-креветочная диета Анны Семенович

диета Анны Семенович

Анна Семенович – певица и актриса, которую по праву считают эталоном российского шоу-бизнеса. Добиться такого статуса ей помогает диета, которую она придумала сама. В её основе лежат креветки, яблоки и сухое белое вино (не больше двух бокалов в день).

В креветках практически нет жиров и они низкокалорийные. Кроме этого они содержат йод, кальций, железо, фосфор и витамины В12 и РР. Яблоки также являются общепризнанным диетическим продуктом. Фруктоза, которая в них содержится, помогает оставаться бодрым весь день. Кроме всего этого, яблоки выводят шлаки и способствуют улучшению пищеварения. Вино следует разбавлять минеральной водой, в таком виде оно хорошо поддерживает сердечную мышцу (что очень важно при соблюдении любой диеты).

Креветки и яблоки можно есть в любое время в любых количествах. Перед употреблением креветки нужно отварить в слабосоленой воде. Продукты нужно выбирать только свежие и качественные! Креветки должны быть со светлой спинкой, так как если есть пятна, то их уже замораживали несколько раз. Яблоки должны быть из региона, где вы выросли, именно такие яблоки принесут больше пользы организму. Вино тоже должно быть не из дешевых, так как такой продукт может нанести вред организму. 2-3 кг – именно столько лишнего веса можно потерять, следуя диете звезды. Анна Семенович уже избавилась от 10 кг, придерживаясь этого рациона.

Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Диета для 3 группы крови

Тип В (3 группа крови) – это "странник, путешественник, кочевник". Представители этого типа занимают приблизительно 25%...

Как похудеть в ногах

Красивые женские ноги всегда притягивали к себе внимание противоположного пола, наверное, поэтому вопрос о том «как поху...

Новая эффективная диета основана на мандаринах и фисташках

Вы любите спелые мандарины и фисташки? Если ответ утвердительный, вам будет совсем несложно сбросить лишние килограммы....

Диета Тины Канделаки

Тина Канделаки – очень интересная и стильная особа. Она считает, что любая девушка может быть красивой, нужно лишь уметь...

Овсяная диета, отзывы о диете

Многие диеты в своей основе содержат крупы. Это потому, что крупы – низкокалорийный продукт, но при этом содержит очень...

Как быстро похудеть за 3 дня

Худеть, конечно же, нужно постепенно, но если это дело первой важности, то 5 килограмм за 3 дня можно вполне сбросить. Т...

Мы в Twitter
No tweets found.