Яблочно-креветочная диета Анны Семенович

диета Анны Семенович

Анна Семенович – певица и актриса, которую по праву считают эталоном российского шоу-бизнеса. Добиться такого статуса ей помогает диета, которую она придумала сама. В её основе лежат креветки, яблоки и сухое белое вино (не больше двух бокалов в день).

В креветках практически нет жиров и они низкокалорийные. Кроме этого они содержат йод, кальций, железо, фосфор и витамины В12 и РР. Яблоки также являются общепризнанным диетическим продуктом. Фруктоза, которая в них содержится, помогает оставаться бодрым весь день. Кроме всего этого, яблоки выводят шлаки и способствуют улучшению пищеварения. Вино следует разбавлять минеральной водой, в таком виде оно хорошо поддерживает сердечную мышцу (что очень важно при соблюдении любой диеты).

Креветки и яблоки можно есть в любое время в любых количествах. Перед употреблением креветки нужно отварить в слабосоленой воде. Продукты нужно выбирать только свежие и качественные! Креветки должны быть со светлой спинкой, так как если есть пятна, то их уже замораживали несколько раз. Яблоки должны быть из региона, где вы выросли, именно такие яблоки принесут больше пользы организму. Вино тоже должно быть не из дешевых, так как такой продукт может нанести вред организму. 2-3 кг – именно столько лишнего веса можно потерять, следуя диете звезды. Анна Семенович уже избавилась от 10 кг, придерживаясь этого рациона.

Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Диета Ксении Бородиной

О том, от какой диеты похудела Бородина, Вы узнаете бесплатно и без отправки смс, прочитав эту статью. Все кто постоянно...

Диета 10 кг за 10 дней

Все женщины, которые ведут борьбу с лишними килограммами, мечтают о том, чтобы за 10 дней сбросить целых 10кг. Самое пр...

Как похудеть в ногах

Красивые женские ноги всегда притягивали к себе внимание противоположного пола, наверное, поэтому вопрос о том «как поху...

Медицинские диеты – лечебное питание

Невозможно переоценить влияние питания на здоровье и самочувствие человека особенно сегодня, когда огромная масса проду...

Диета Лолиты

Всем известная певица и звезда Лолита всегда борется со своим лишним весом. За всю свою жизнь она перепробовала самые ра...

Диета Тины Канделаки

Тина Канделаки – очень интересная и стильная особа. Она считает, что любая девушка может быть красивой, нужно лишь уметь...

Мы в Twitter
No tweets found.