Диета Тины Канделаки

диета Тины Канделаки

Тина Канделаки – очень интересная и стильная особа. Она считает, что любая девушка может быть красивой, нужно лишь уметь подчеркнуть свои достоинства и умело скрыть недостатки, а если избегать негативных состояний и стрессов, то можно и вовсе не бояться полноты. Но стоит все-таки прислушаться к некоторым рекомендациям от звезды, которые она использует каждый день.

• Стакан воды и ложка оливкового масла – вот с чего стоит начинать день. Такой коктейль помогает включить в работу все органы.

• Нужно не забывать в течение дня пить много жидкости – воды, зеленого чая, свежевыжатых соков.

• Ограничить, или лучше исключить совсем, соль, сахар и даже хлеб.

• Не стоит поздно ужинать, а дневную норму разделить на небольшие части.

Среди основных методик похудения звезды можно выделить такие:

• Чайно-медовая диета – такие дни помогут быстро приобрести нужную форму. Основные компоненты такой диеты – это чай и мед. Тина Канделаки предпочитает пить зеленый чай с добавлением имбиря или кусочка яблока.

• Разгрузочные дни – вместо гречки или кефира звезда предпочитает яблоки или арбуз.

По мнению Тины, решить проблему лишнего веса всегда тяжело, поэтому лучше ее предотвратить. Правильное питание, активные физические нагрузки – вот залог хорошей фигуры, а к диетам стоит обращаться лишь в крайнем случае.

Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Водная диета

Водная диета базируется на том, что нужно пить только чистую негазированную воду. Такие напитки как чай, кофе, соки, ко...

Что есть чтобы похудеть

Наверное мало кто знает, что существуют такие продукты, которые не только не добавляют лишних килограмм, а также борются...

Диета при геморрое

Чтобы вы могли правильно выбрать диету при геморрое, нужно знать все особенности своего организма и причины развития за...

Диета Лолиты

Всем известная певица и звезда Лолита всегда борется со своим лишним весом. За всю свою жизнь она перепробовала самые ра...

Диета для поклонников арбузов

Арбузная диета рекомендована людям при недостаточности кровообращения, подагре, ожирении, нефритах, болезнях печени и ж...

Диета Малышевой

Известный доктор и телеведущая Елена Малышева разработала уникальную методику для похудения, а также дала советы по улуч...

Мы в Twitter
No tweets found.