Диета Тины Канделаки

диета Тины Канделаки

Тина Канделаки – очень интересная и стильная особа. Она считает, что любая девушка может быть красивой, нужно лишь уметь подчеркнуть свои достоинства и умело скрыть недостатки, а если избегать негативных состояний и стрессов, то можно и вовсе не бояться полноты. Но стоит все-таки прислушаться к некоторым рекомендациям от звезды, которые она использует каждый день.

• Стакан воды и ложка оливкового масла – вот с чего стоит начинать день. Такой коктейль помогает включить в работу все органы.

• Нужно не забывать в течение дня пить много жидкости – воды, зеленого чая, свежевыжатых соков.

• Ограничить, или лучше исключить совсем, соль, сахар и даже хлеб.

• Не стоит поздно ужинать, а дневную норму разделить на небольшие части.

Среди основных методик похудения звезды можно выделить такие:

• Чайно-медовая диета – такие дни помогут быстро приобрести нужную форму. Основные компоненты такой диеты – это чай и мед. Тина Канделаки предпочитает пить зеленый чай с добавлением имбиря или кусочка яблока.

• Разгрузочные дни – вместо гречки или кефира звезда предпочитает яблоки или арбуз.

По мнению Тины, решить проблему лишнего веса всегда тяжело, поэтому лучше ее предотвратить. Правильное питание, активные физические нагрузки – вот залог хорошей фигуры, а к диетам стоит обращаться лишь в крайнем случае.

Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Молочная диета для похудения

Молочная диета для похудения была разработана знаменитым французским диетологом Каррелем. Сама по себе эта диета очень ...

Лечиться можно и едой

96% продуктов питания могут …лечить. По мнению врачей, предупредить или даже вылечить болезнь можно едой. Это важный пр...

Худеть – с пользой для тела

Ни в чём почти себе не отказывать и при этом …худеть. Оказывается, такое возможно. Просто есть надо понемножку и тщател...

Диета при геморрое

Чтобы вы могли правильно выбрать диету при геморрое, нужно знать все особенности своего организма и причины развития за...

Что хорошо язвеннику, то сердечнику – смерть

Посидеть недельку на специальной диете и вылечить давнюю язву – это мечта многих язвенников и других больных. Но, к сож...

Диета звезды мирового кино Мелани Гриффит

Козырь диеты Мелани Гриффит – морепродукты. Благодаря дарам моря она похудела на 12 килограммов всего за несколько месяц...

Мы в Twitter
No tweets found.