Диета Лолиты

диета Лолиты

Всем известная певица и звезда Лолита всегда борется со своим лишним весом. За всю свою жизнь она перепробовала самые различные диеты, но результаты не всегда радовали. Мешают Лолите одержать победу над лишними килограммами семейные неурядицы, насыщенный график работы и ее бурный темперамент. Но всё это не мешает её женской привлекательности и таланту певицы. Что только не перепробовала Лолита в борьбе с лишними килограммами для быстрого похудения: и таблетки для похудения принимала, и сидела на модных диетах, практиковала иглоукалывание, пила китайские травы. Всё это помогало ей сбрасывать вес и поправлять здоровье, но результат надолго не задерживался, и вес возвращался ещё быстрее.

Для быстрого похудения Лолита советует диету на 7 дней.
Меню 7 дневной звёздной диеты от Лолиты Милявской:
На завтрак: свежие фрукты, 150г творога, зеленый чай без сахара.
На обед: вареная рыба, салат из овощей, фруктовый сок.
На ужин: (ужин должен быть за 3 часа до сна): 0.7л обезжиренного кефира, 1-2 яблока или 1 банан.
Во время такой диеты нужно стараться выпивать ежедневно не меньше чем 2 литра чистой воды. Из рациона нужно исключить кофе, сладости и напитки, содержащие алкоголь. Что касается физических нагрузок во время диеты Лолиты, то они должны быть умеренными. Лучше будет, если вы замените сильные нагрузки водными процедурами и прогулками на свежем воздухе.

Лолита всегда удивляла поклонников своей необычной стремительностью быстро худеть и поправляться. Такие изменения в ее внешности не помешали выйти замуж 5 раз. Благодаря своей стремительности и силе воли она смогла выдержать жесткую диету и хорошо похудеть. Такая диета Лолиты тоже рассчитана на 7 дней.
1-й день: (1л кефира, вареный картофель 6 шт.).
2-й день: (обезжиренный кефир 1л, вареное куриное мясо 150 гр.).
3-й день: (кефир обезжиренный 1л, отварная говядина 200 гр.).
4-й день: (обезжиренный кефир 1л, приготовленная на пару рыба – 200 гр.).
5-й день: (фрукты и овощи, бананы и виноград запрещены).
6-й день: (кефир в любом количестве).
7-й день: (пьем одну минеральную воду без газа).
Придерживаясь этой диеты, можно сбросить от 4 до 6 кг за одну неделю. После такой диеты Лолите удается сохранять полученный результат. Лолита никогда не ставила цель сбросить нежелательные килограммы любыми путями. Она всегда полагается только на свои ощущения: когда ее организму становится тяжело, она делает разгрузочный день - пьет только минеральную воду. И чувствует себя великолепно.

Комментарии
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Лечебная диета – то, что доктор прописал

Лечебные диеты – верные помощники врачей и их пациентов в борьбе со многими заболеваниями. Правильное питание облегчает...

Как быстро похудеть за неделю

Диеты, которые рассчитаны на 2-3 дня, приносят кое какие результаты, но они бессмысленны. Так как организм в последующи...

Ногам тоже нужна диета

В погоне за плоским животом и упругой попой многие красавицы забывают о ногах. И те «уходят» в свободное плавание. Межд...

Диета от Джулии Робертс

Этой диеты придерживаются многие звезды Голливуда. Прославилась она как диета, которая подтягивает кожу лица. Блестящий ...

Банановая диета для похудения

Весной все девушки начинают задумываться над тем, какую диету выбрать, ведь после зимних шуб и пальто придётся ходить в...

Диета для 3 группы крови

Тип В (3 группа крови) – это "странник, путешественник, кочевник". Представители этого типа занимают приблизительно 25%...

Мы в Twitter
No tweets found.