Диета Ксении Бородиной

диета Ксении Бородиной

О том, от какой диеты похудела Бородина, Вы узнаете бесплатно и без отправки смс, прочитав эту статью. Все кто постоянно следит за творчеством Ксении Бородиной, не могли не заметить, как ведущая телешоу «Дом-2» во время своей беременности набрала лишний вес. Но после рождения ребенка она смогла похудеть на 12 кг и порадовать своих зрителей идеальным телом. Результат просто потрясающий! После такого перевоплощения многих волновал вопрос о том, как же похудела Ксения Бородина?

Для того чтобы достичь максимального эффекта, нужно придерживаться всех рекомендаций диеты звезды Ксении Бородиной на протяжении всех 14 дней. За свое терпение и силу воли вы будете щедро вознаграждены – скинете до 12 килограмм. А это уже существенные результаты!

Особенности диеты.
Диета Ксении Бородиной – это диета для ленивых, так как в ней нет ничего сложного. Главным продуктом питания являются огурцы. Благодаря им и похудела Бородина. Они настоящее сокровище и находка для овощных гурманов. А еще в них содержится минимальное количество калорий, это позволяет быстро скинуть лишний вес. Именно поэтому этот продукт является основой многих рецептов о правильном и здоровом питании. Диета будет эффективной только в том случае, если вы будет кушать ежедневно по 4-5 огурцов. Что касается супа из овощей, то раз или два в неделю рацион можно менять. Например, заменить овощной суп отварным мясом, но обязательно нежирным. Во время этой диеты разрешено пить фреши, чай и воду.

Меню диеты Ксении Бородиной.
Завтрак: два средних свежих огурца, кусок ржаного хлеба, без специй и соли.
Обед: салат из свежих огурцов и зелени, заправленный оливковым или же растительным маслом, овощной суп, иногда 100-150 гр. отварного нежирного мяса.
Ужин: два свежих огурца или салат из огурцов с постным маслом.

Показания и противопоказания.
Диета на основе огурцов от Ксении Бородиной для большинства людей полезна! Так как воду, которая содержится в огурцах можно приравнивать к дистиллированной. А еще вещества, которые содержатся в огурцах, позитивно влияют на работу почек, сердца, улучшают пищеварение, возбуждают аппетит, повышают кислотность желудочного сока. Клетчатка, которая входит в состав огурцов, выводит с организма холестерин. Таким образом, огурец можно считать санитаром всего организма.

Но, к сожалению, диета Ксении Бородиной имеет и свои минусы.
Она категорически противопоказана людям, которые имеют язвенные заболевания и гастрит, так как огурцы повышают кислотность желудочного сока. Поэтому перед тем как начать такую диету, необходимо проконсультироваться с врачом. Все алкогольные напитки во время диеты нужно исключить из своего рациона, поскольку алкоголь - это самый страшный враг для фигуры и здоровья. Кроме того, что в нем много калорий, он еще и травит организм. Если же после диеты вы снова начнете кушать булочки, сухарики, чипсы, пить газировку и употреблять алкоголь, то все ваши килограммы снова к вам вернутся. А для того чтобы все старания не прошли даром и полученный результат закрепился надолго, нужно перейти на правильную систему питания. Для начала попробуйте раздельное или правильное питание, а потом можно переходить и к сыроедению.

Еще в этой категории: Диета ЛолитыДиета Кейт Миддлтон
Комментарии

комментарии 

 
0 #1 Янина 29.11.2011 15:21
девчонки, просидела на этой Ксюхиной диете целых две недели...результат конечно есть и неплохой...не 12 килограмм конечно, но всё же...правда теперь на свои любимые огурчики просто не могу смотреть...выворачивает...временно переключусь на другую диету...а в следующем году опять попробую худеть как Бородина на огурцах ;)
Цитировать
 
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Капустно-яблочно-апельсиновая диета

Лучше всего садиться на капустно-яблочно-апельсиновую диету весной. В этой диете упор сделан на овощи и фрукты, богатые...

Атопический дерматит у малышей лечим диетой и спортом

Ярко-красные щёчки у годовалого карапуза – предмет восхищения соседей и головная боль мамы. Диагноз «атопический дермат...

Диета при подагре

Существует всего две наиболее распространённые причины возникновения подагры: a) наследственная, b) пристрастие к...

Диета Ксении Бородиной

О том, от какой диеты похудела Бородина, Вы узнаете бесплатно и без отправки смс, прочитав эту статью. Все кто постоянно...

Диета при эрозивном гастрите с пониженной кислотностью

Основная задача диеты при эрозивном гастрите с пониженной кислотностью – это способствовать выработке желудочного сока ...

Гречневая диета

Гречневая диета - это очень непростая, но эффективная монодиета. До 10 кг вы сможете сбросить сидя на ней. Но если со з...

Мы в Twitter
No tweets found.