Диета Ксении Бородиной

диета Ксении Бородиной

О том, от какой диеты похудела Бородина, Вы узнаете бесплатно и без отправки смс, прочитав эту статью. Все кто постоянно следит за творчеством Ксении Бородиной, не могли не заметить, как ведущая телешоу «Дом-2» во время своей беременности набрала лишний вес. Но после рождения ребенка она смогла похудеть на 12 кг и порадовать своих зрителей идеальным телом. Результат просто потрясающий! После такого перевоплощения многих волновал вопрос о том, как же похудела Ксения Бородина?

Для того чтобы достичь максимального эффекта, нужно придерживаться всех рекомендаций диеты звезды Ксении Бородиной на протяжении всех 14 дней. За свое терпение и силу воли вы будете щедро вознаграждены – скинете до 12 килограмм. А это уже существенные результаты!

Особенности диеты.
Диета Ксении Бородиной – это диета для ленивых, так как в ней нет ничего сложного. Главным продуктом питания являются огурцы. Благодаря им и похудела Бородина. Они настоящее сокровище и находка для овощных гурманов. А еще в них содержится минимальное количество калорий, это позволяет быстро скинуть лишний вес. Именно поэтому этот продукт является основой многих рецептов о правильном и здоровом питании. Диета будет эффективной только в том случае, если вы будет кушать ежедневно по 4-5 огурцов. Что касается супа из овощей, то раз или два в неделю рацион можно менять. Например, заменить овощной суп отварным мясом, но обязательно нежирным. Во время этой диеты разрешено пить фреши, чай и воду.

Меню диеты Ксении Бородиной.
Завтрак: два средних свежих огурца, кусок ржаного хлеба, без специй и соли.
Обед: салат из свежих огурцов и зелени, заправленный оливковым или же растительным маслом, овощной суп, иногда 100-150 гр. отварного нежирного мяса.
Ужин: два свежих огурца или салат из огурцов с постным маслом.

Показания и противопоказания.
Диета на основе огурцов от Ксении Бородиной для большинства людей полезна! Так как воду, которая содержится в огурцах можно приравнивать к дистиллированной. А еще вещества, которые содержатся в огурцах, позитивно влияют на работу почек, сердца, улучшают пищеварение, возбуждают аппетит, повышают кислотность желудочного сока. Клетчатка, которая входит в состав огурцов, выводит с организма холестерин. Таким образом, огурец можно считать санитаром всего организма.

Но, к сожалению, диета Ксении Бородиной имеет и свои минусы.
Она категорически противопоказана людям, которые имеют язвенные заболевания и гастрит, так как огурцы повышают кислотность желудочного сока. Поэтому перед тем как начать такую диету, необходимо проконсультироваться с врачом. Все алкогольные напитки во время диеты нужно исключить из своего рациона, поскольку алкоголь - это самый страшный враг для фигуры и здоровья. Кроме того, что в нем много калорий, он еще и травит организм. Если же после диеты вы снова начнете кушать булочки, сухарики, чипсы, пить газировку и употреблять алкоголь, то все ваши килограммы снова к вам вернутся. А для того чтобы все старания не прошли даром и полученный результат закрепился надолго, нужно перейти на правильную систему питания. Для начала попробуйте раздельное или правильное питание, а потом можно переходить и к сыроедению.

Еще в этой категории: Диета ЛолитыДиета Кейт Миддлтон
Комментарии

комментарии 

 
0 #1 Янина 29.11.2011 15:21
девчонки, просидела на этой Ксюхиной диете целых две недели...результат конечно есть и неплохой...не 12 килограмм конечно, но всё же...правда теперь на свои любимые огурчики просто не могу смотреть...выворачивает...временно переключусь на другую диету...а в следующем году опять попробую худеть как Бородина на огурцах ;)
Цитировать
 
Через Вконтакте.ру
Через facebook.com
Читайте о диетах

Худеем при помощи рисовой диеты. Отзывы о рисовой диете

Рисовая диета помогает снизить вес и очистить организм. Также рисовая диета помогает улучшить работу желудочно-кишечног...

Лечиться можно и едой

96% продуктов питания могут …лечить. По мнению врачей, предупредить или даже вылечить болезнь можно едой. Это важный пр...

Морковная диета для быстрого похудения

Одной из видов монодиет для быстрого похудения является морковная диета, во время которой морковь является основным про...

Диета при молочнице

Девушки часто жалуются, что, не смотря на приём дорогих препаратов, их всё равно мучает молочница. Врачи говорят единог...

Фруктовая диета для похудения

Большим минусом всех эффективных диет является то, что вам приходится постоянно ограничивать себя в продуктах, но от эт...

Диета Кима Протасова

Итак! Сидеть на диете Кима Протасова нужно всего 5 недель. В первые три дня можно кушать только сыры, йогурты и сырые о...

Мы в Twitter
No tweets found.